カウンターでいっぱい！
新年最初のグループレッスンは、正月特別レッスン（他ジムで開催）に参加された方が足を伸ばしてきて参加されたりと、いつもよりちょっと人数多目。
前夜の世界戦の観戦の話などで雑談しつつ、私は縄跳び。ロープに重りをつけたおかげか少し調子が上がってきた。
今日もステップからジャブ、ワンツー、フック、アッパーと一通りやったあと、役割練習。
ここまでだったら普通なのだが、今日はなんとカウンター大行進。ライトクロス、ワンツーへのカウンターに加えてフックへのカウンター、アッパーへのカウンターまで！時間いっぱいに使ってカウンターしまくったのでした。
フックへのカウンターはプライベートレッスンでコーチとやっていたので、ばっちりできました。コーチと実際に練習する時は見えないフックで来るのでカウンターどころじゃないのですが。。。。。
この中で異種なのはアッパーへのカウンターでした。そもそもカウンターとは何ぞや？ということにぶち当たります。
カウンターについては、私もこのスクールに入るまでは、せいぜい「あしたのジョー」を見たくらいしか知識が無かったわけですが、練習を重ねるにつれて理解が深まってきました。
今の私の理解ではカウンターというのは、「相手が攻撃をするために前に踏み込んでくるのにあわせて打つ攻撃」という感じ。こちらの拳があるところに相手からぶつかってくる状態を作る。それをさらにこちらから打っていればもっと大きなダメージになるという感じです。今日やったカウンターの中では唯一アッパーに対するカウンタだけは相手の進行方向とこちらの打撃方向が正対しないため、これは異種と感じたわけです。
今朝の体重71.8kg
練習後の体重69.8kg