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2006年02月17日

ベンチプレス

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あまりに体を動かさないとせっかく鍛えたのがもったいないので、ベンチを買って家でトレーニングを始めました。
今までは1人でさみしくシャドーするだけだったんだけど、これからは1人でさみしく筋トレもします。(^_^)

ウェイトがポンド表示なんだよねぇ。。。(>_<)