1km
土曜日。朝目が覚めていよかんをボーっと食べていたら，なんだかわくわくしてきて洗濯洗濯。コーヒーを淹れてカフェオレにして飲んでいた。外が晴れていてきらきらしている。素敵だなあ～そろそろ春だなぁ～。と。先日スポーツジムの申し込みをしたので，マシントレーニングでも行こうかと思ったけれど，相談窓口が空いてなさそうなのでプールだけにした。
大きな窓から日の光が差し込んでいて，水面がきらきらしてる。泳ぐのはすごく久しぶりだったので軽く流して泳いでいたら・・・気がついたら1キロほど泳いでいた。二の腕が痛いよー。泳ぎながら二拍三連のリズム練習をしていたのでノリノリ。プールの中で音が流れていたらいいんだけどなぁ。。。などとまたあほなことを思ってました。
帰ってきてレタスとブロッコリーとトマトとチーズのサラダを作ってウサギみたいに食べた。美味しかったなぁ。